Настоящее лицензионное соглашение (далее — «Соглашение») регулирует отношения между RummColor Studio в лице автора и исследователя Анны Соболевой (далее — «Правообладатель») и любым лицом, посещающим сайт rummcolorstudio.com или использующим любые его материалы (далее — «Пользователь»).
Используя сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с условиями, принимаете их и обязуетесь соблюдать. Если вы не согласны с каким-либо пунктом, пожалуйста, прекратите использование ресурса.
Дата вступления в силу: 1 сентября 2024 года
RummColor Studio — это пространство, в котором собраны результаты многолетней исследовательской работы на стыке нейробиологии, хронобиологии, нутрициологии и когнитивно-поведенческих подходов. То, что вы здесь найдёте, создавалось не для формальной публикации, а для осознанного и вдумчивого применения в жизни. Мы просим отнестись к этому с уважением.
1. Предмет соглашения
Правообладатель предоставляет Пользователю неисключительную, непередаваемую лицензию на ознакомление с текстовыми, графическими и мультимедийными материалами сайта исключительно в личных, некоммерческих целях. Иное использование — копирование, распространение, переработка, включение в любые базы данных, публичное воспроизведение без письменного разрешения — запрещено.
Мы делимся практическими стратегиями сна и восстановления, включая:
- информацию о роли микронутриентов и особенностях их применения;
- протоколы гигиены сна, адаптированные под индивидуальные запросы;
- инструменты когнитивно-поведенческой работы с бессонницей и тревожными состояниями;
- обзоры биохакинговых подходов и устройств для отслеживания качества восстановления.
Все материалы носят исключительно информационно-образовательный характер. Это не врачебные рекомендации, не медицинские услуги, не постановка диагноза и не назначение лечения. Любое решение, связанное с приёмом добавок или изменением образа жизни, должно приниматься совместно с квалифицированным специалистом.
2. Интеллектуальная собственность
Весь контент сайта — авторские тексты, методологические схемы, структура подачи материала, изображения и визуальные элементы — является результатом интеллектуальной деятельности Правообладателя и охраняется законодательством. Ссылки на отдельные публикации в личных блогах или социальных сетях допустимы при условии указания авторства и активной гиперссылки на источник. Любое коммерческое использование без предварительного согласования недопустимо.
Мне, как автору, важно, чтобы информация не искажалась и не изымалась из контекста. За каждой рекомендацией стоят годы обучения, профессионального поиска и работы с реальными людьми. Если вы хотите поделиться находками — это ценно, просто делайте это аккуратно и со ссылкой.
3. Ограничение ответственности
Правообладатель прилагает все усилия, чтобы материалы сайта были актуальными и научно обоснованными. Однако мы не можем гарантировать, что каждый предложенный подход окажется одинаково эффективным для всех. Реакция на нутритивную поддержку, изменение привычек, техники релаксации глубоко индивидуальны и зависят от множества факторов, которые находятся вне зоны нашего контроля.
Правообладатель не несёт ответственности:
- за любые прямые или косвенные последствия применения информации, размещённой на сайте;
- за содержание внешних ресурсов, ссылки на которые могут быть приведены в публикациях;
- за временные технические сбои в работе сайта, не зависящие от нашей воли.
Я отношусь к своей работе как к исследованию, в котором важны честность и прозрачность. Если вы сталкиваетесь с трудностями в применении каких-либо стратегий — это не сбой в системе, а повод остановиться, пересмотреть контекст и обратиться за личной консультацией.
4. Персональные данные
Мы не собираем персональные данные без вашего ведома. Если вы оставляете адрес электронной почты для получения обновлений или заполняете форму обратной связи, эти данные используются исключительно для ответа на ваш запрос и никогда не передаются третьим лицам. Вы всегда можете попросить удалить свою информацию, написав на контактный адрес.
Сайт может использовать файлы cookie для обеспечения удобства навигации. Это стандартная практика, не позволяющая идентифицировать личность. Вы вправе отключить cookie в настройках браузера.
5. Заключительные положения
Правообладатель оставляет за собой право изменять условия настоящего Соглашения. Новая редакция вступает в силу с момента публикации. Продолжая использовать сайт, вы подтверждаете согласие с обновлённой версией.
Все спорные моменты мы предпочитаем решать путём прямого и уважительного диалога. Если у вас возникли вопросы по тексту Соглашения, вы можете связаться со мной через каналы обратной связи, указанные на сайте.
Контактная информация:
Анна Соболева
RummColor Studio
Email: [email protected]
Спасибо, что остаётесь внимательными к деталям. Именно из них складывается качество восстановления.